אני תמיד חושב על ביטחון עצמי בתור משהו שלא לומדים בבית ספר, ולא תמיד מגיע עם השנים. לפעמים אנחנו מרגישים שהוא בא “במתנה” – ולפעמים פשוט צריך לבנות אותו מאפס.אני זוכר שהייתי צעיר, ופחדתי לדבר מול אנשים, להציג את הרעיונות שלי או אפילו לקחת אחריות על פרויקט קטן. היו לי מחשבות כמו: “מה אם אני …
Continue reading ביטחון עצמי – איך לבנות אותו ולתת לו לצמוח
תגית:ביטחון עצמי
איך להתגבר על פחדים – תהליך אישי שלא מדברים עליו מספיק
פחד הוא אחד הדברים הכי אנושיים שיש.הוא לא תמיד דרמטי, לא תמיד מורגש חזק – לפעמים הוא פשוט שם, ברקע, ומונע מאיתנו לעשות את הצעד הבא.במשך שנים ניסיתי לעקוף אותו, להתעלם ממנו, לשכנע את עצמי שהוא “לא הגיוני”.רק כשעצרתי באמת, הבנתי שהשאלה היא לא אם יש פחד – אלא איך להתגבר על פחדים מבלי לבטל …
Continue reading איך להתגבר על פחדים – תהליך אישי שלא מדברים עליו מספיק